Espace Forme

SALLE CARDIO-TRAINING

 

Notre centre aqualudique vous propose une salle de cardio-training complète pour votre dépense quotidienne ou votre remise en forme !

 

Découvrez notre espace et ses nombreux équipements (tapis de course, vélos-elliptiques, rameurs, escaliers, step...). Ces derniers vous permetteront de cibler différentes parties de votre corps comme les abdos, les cuisses les fessiers et bien d'autres, le tout dans un environnement dynamique.

 

Notre espace cardio-training vous offre l'occasion de muscler votre corps selon vos objectifs, que vous soyez aussi bien débutant qu'un athlète confirmé.

 

Préparez votre tenue de sport, et enfilez vos chaussures sans plus attendre !

 

  • •Le saviez-vous ? Pour plus de confort lors de votre venue, la salle est climatisée tout au long de l'année.

SALLE CARDIO-TRAINING

Cours Collectifs de fitness

Des séances encadrées pour progresser et se motiver 

 

Les cours collectifs chez Ilépo sont essentiels pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Encadrés par des coachs qualifiés, ces sessions sont conçues pour tonifier votre corps, améliorer votre endurance et renforcer votre motivation. 

 

Que vous choisissiez de participer à des séances de Bodysculpt, de TRX, de Pilates ou autres, vous êtes assurés de vivre une expérience conviviale et dynamique. 

 

Rejoignez-nous à Dolus d'Oléron et découvrez tout ce que nos cours collectifs ont à vous offrir !

 


 

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Cours Collectifs de fitness

BILAN COACHING

Profitez d'un espace exclusivement dédié aux circuit training de "Coaching" : votre rendez-vous personnalisé avec un coach sportif !

 

"Coaching", c'est quoi ? C'est l'organisation d'un rendez-vous avec un coach pour effectuer un bilan personnalisé pour définir un programme en fonction de vos besoins. 

 

Bénéficiez de l'effet motivant de groupe et des conseils avisés apportés par un coaching régulier pour vous amuser et vous muscler, le tout dans une bonne humeur collective et contagieuse !

 

Nos coachs sont à disposition pour répondre à vos questions.

BILAN COACHING

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